大腸激躁症
俗稱腸躁症的大腸激躁症，是常見的疾病，根據調查，約有9％至20％的人口罹患，容易有腹痛、拉肚子與便祕等症狀，這是因為腸子和大腦一樣，是對壓力非常敏感的部位，因此腸躁症特別容易發生在20~30世代的年輕人身上。
從食物方面著手， 會拉肚子的人應控制香辛料、寒性食物以及富含油脂的食物，而會便祕的類型，則需要多補充水分與膳食纖維。此外由於壓力是一大病因，透過適度的運動，如健走以及伸展操，有助於消除壓力和轉換心情，改善症狀。
感染性腸炎
感染性腸炎是最常見的腸胃炎，大多都是由食品與飲料讓細菌、病毒與寄生蟲等病原體感染腸道，而造成的消化器症狀。一般的症狀有發燒、拉肚子、腹痛以及嘔吐，有時也會有血便，特別是病毒性的腸炎，想吐與嘔吐症狀會特別嚴重。
除了就診之外，腹痛強烈並伴隨血便時，要盡可能讓腸胃休息， 只吃容易消化的食物，避免高鹽高油脂。此外如果有拉肚子與嘔吐、發燒等症狀，為了避免脫水，可飲用運動飲料補充水分與電解質。