【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】 《Current Biology》刊登義大利比薩大學(University of Pisa)的研究，發現運動不僅對身體有益，還能增強大腦的可塑性與學習能力。
二十位成年參與者遮住一隻眼睛，坐在椅子上看電影，研究團隊在此時量測視覺皮質的可塑性。被遮住的眼睛視覺更加敏銳，因為視覺皮質想藉由增強眼睛的敏銳度彌補視覺刺激的減弱，科學家可藉此量測大腦視覺的可塑性。
接著同一群參與者又坐在飛輪車上，遮住一隻眼睛一邊看電影一邊騎飛輪，每次運動十分鐘。結果發現，運動完同一位參與者兩眼間視力的差距更加明顯，顯示運動能夠增強大腦可塑性。
過去認為視覺皮質成年後就難再改變，但研究指出即使是中等強度的運動也能有顯著效果，且取下遮眼布後效果仍可持續兩小時以上。這項結果對於成年的弱視(amblyopia)患者可能是項福音！
本文出自
ELSEVIER全球醫藥新知
研究刊登在《Current Biology》第25卷第23期第R1122-R1123頁
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