勞宮-消除疲勞，療癒身心
勞宮穴與內關穴具有相同功效，都能提升消化系統功能，紓解壓力。按壓此穴道可消除疲勞，恢復精神，因過勞而引起失眠、失去幹勁時，不妨隨時按壓勞宮穴。此外，按壓勞宮穴還可穩定心神，鎮靜焦慮與不安的情緒。
有效改善！
輕度憂鬱、中暑、暈眩、肩頸痠痛、胸悶等。
適合對象
感到疲勞，早上爬不起來、沒有活力，提不起勁、覺得身體緊繃、壓力過大、心因性胃痛。
穴道位置與按壓方式
位於食指和中指之間，延長線與生命線交會處。用另一隻手的拇指，左右交替按壓。找出手指骨骼之間的凹陷處，一邊深呼吸，同時慢慢按壓。