只要3食材、早晚一杯！每天讓你多瘦1公斤魔法果汁- 第2頁

《魔法果汁這樣做》

材料
萊姆 半顆
蜂蜜 1大匙
肉桂粉 1大匙
水 250ml

做法
STEP1.將水煮沸。
STEP2.將榨成汁的萊姆（不用連皮，和一般柳橙一樣榨汁即可）以及肉桂粉放入鍋中。
STEP3.將熱水倒入鍋中，與材料充分混合。
STEP4.待溫度降低後，加入蜂蜜，攪勻。
STEP5.放入冰箱冰鎮。

完成後，只要每天早晚飲用即可。除了早晚兩杯果汁外，每天仍需攝取足夠的水分，此外消耗的熱量大於吃進的熱量才具有瘦身消果，仍是不變的公式，因此如果喝了魔法果汁就暴飲暴食，反而適得其反。