地瓜抗癌力贏人參!4抗腸癌食物,其他癌病也有效- 第4頁

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火龍果

有些大腸癌患者會伴有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,而且接受過化療的患者也易引起血壓、血脂、血糖升高,針對這類患者可以從飲食中多加調理,而火龍果不僅能抗癌,還具有降血壓、降血脂、降血糖等功效,是一種低熱量、低脂肪、高纖維的綠色保健水果。

【功用】
火龍果具有降血糖、降血脂、降血壓、解毒、滋肺、養顏、明目、抑菌、抗炎、抗腫瘤、增強免疫力等功用,對便秘、糖尿病也有一定的輔助治療作用。研究表明,火龍果的有效成分具有防治大腸癌、乳腺癌、前列腺癌和宮頸癌等作用。

火龍果果肉中富含微量元素鎂、鈣、鋅、銅、鐵、錳等,不僅能抗癌、提高機體抗腫瘤因數的能力,還可防治缺鐵性貧血,對維持血糖、血脂和血壓正常也有良好的影響。另外,火龍果中含有豐富的膳食纖維,能快速清除人體腸道內有毒物質,具有降低血糖和潤腸、防止便秘的療效,有預防大腸癌、降低雌激素水準以及解毒作用。

【相關人群】
伴有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的腫瘤患者適宜食用火龍果,有較好的食療效果。便秘患者食用火龍果也可改善症狀。放化療期間的患者食用火龍果可有效預防放化療引起的高血壓、高血脂、高血糖、便秘等症狀。值得注意的是,火龍果雖具有降血糖效果,但其含有葡萄糖,故糖尿病人可少量食用,不宜多吃。

火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。

【食用注意】
火龍果不宜與牛奶同食。

火龍果食療方一則:
1.火龍果一個,銀耳30g,木耳30g,雪梨一個,青豆15g,枸杞15g,冰糖適量。銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊和銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製1小時;將青豆和枸杞煮熟;將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素;也適宜大腸癌便秘患者食用。

(本文摘自《吃出抗癌力》/徐力(南京中醫藥大學教授)、鹿競文(南京中醫藥大學中醫護理教研室助教)/金塊文化) 


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