黃豆渣韓式泡菜拌小黃瓜
清脆爽口的蔬菜搭配綿密的黃豆渣，
給人新鮮感的組合♥
材料﹝1人份﹞
小黃瓜 1/4根
白芝麻 少許
A
生黃豆渣 30g
韓式泡菜 40g
醬油 1/4小匙
麻油 1/4小匙
作法
1. 小黃瓜斜切成半月形。
2. 將1和A放入盆中攪拌。盛入器皿中，依個人喜好撒上白芝麻。
改善便祕！＋α食材
小黃瓜（酵素）
韓式泡菜（乳酸菌）
本文摘自《愈吃愈瘦：黃豆渣的魔力》／家村マリエ（模特兒、株式會社Marie.Japan董事長）／台灣東販
黃豆渣韓式泡菜拌小黃瓜
清脆爽口的蔬菜搭配綿密的黃豆渣，
給人新鮮感的組合♥
材料﹝1人份﹞
小黃瓜 1/4根
白芝麻 少許
A
生黃豆渣 30g
韓式泡菜 40g
醬油 1/4小匙
麻油 1/4小匙
作法
1. 小黃瓜斜切成半月形。
2. 將1和A放入盆中攪拌。盛入器皿中，依個人喜好撒上白芝麻。
改善便祕！＋α食材
小黃瓜（酵素）
韓式泡菜（乳酸菌）
本文摘自《愈吃愈瘦：黃豆渣的魔力》／家村マリエ（模特兒、株式會社Marie.Japan董事長）／台灣東販