初學者快筆記!最爽口解便秘小菜:涼拌小黃瓜拌它- 第2頁

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這種調理法也十分推薦!
與調味料混合,馬上變身為香鬆
推薦搭配的食材有起司粉、烤海苔、快速拌炒過的芝麻、柴魚花等材料。放入冰箱冷藏可延長保存期限,每天使用起來十分方便。

家村流

推薦黃豆渣粉的好處



攜帶方便!
外食使用也很方便!

即將要展開黃豆渣生活的人,請務必參考黃豆渣粉。只要撒在料理上即可,使用起來十分簡單。由於黃豆渣粉沒有味道,因此不敢吃生黃豆渣的人也能輕鬆上手。

黃豆渣粉的好處
  1. 可放置於容器中隨身攜帶
  2. 可比照麵粉使用
  3. 可少量食用十分方便
  4. 外食時輕鬆撒入即可食用
  5. 較生黃豆渣無乾燥粗糙的口感

顆粒大小多樣化
顆粒的粗細度會隨著販賣商有所差異,可依不同用途區分使用。經過乾燥處理的生黃豆渣,也可作為麵包粉使用。

我都是這樣區分使用的

顆粒較細者
市售黃豆渣粉大多屬於此類型。由於容易溶解於液體中,因此主要使用於飲料。

顆粒大小介於中間者
將顆粒較大的黃豆渣粉以攪拌機攪碎製成。適用於各種料理,使用起來十分便利。

顆粒較粗者
將生黃豆渣乾燥處理製成。作為炸物的麵衣可炸出酥脆的口感。

至今以黃豆渣粉製作的料理範例
.黃豆渣麵包.餅乾.鬆餅.黃豆渣披薩
.章魚燒.餃子皮.黃豆渣拿鐵.黃豆渣義大利麵 etc…

最近的黃豆渣粉使用方式
.撒在沙拉上,作成凱薩沙拉風
.與起司粉一起,撒在義大利麵上
.撒在湯品上2~3次,增添風味

下一頁開始,將為各位介紹方便融入每日飲食、健康&簡單的黃豆渣食譜!
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