從中醫的角度來看，腸道年齡較輕，這樣體內流動的血液、淋巴液，甚至是「氣」的流動，都會從手腳指尖開始，毫無阻礙地流向頭頂，循環不已。
如果消化、吸收的器官功能運作順暢，食物的營養成分就能夠在必要之處被吸收，老舊廢物也得以適當地排出體外。原本人類的身體即可自動將體內所產生的毒素或不必要的氣體等排出，以新的氧氣或營養來取代，並且讓這樣的循環可以順利運作下去。
然而，因為攝取到的不恰當食物，或壓力，甚至是藥物等所造成的不良影響，往往會造成人體代謝作用出現阻礙。
我們生活裡最常見的例子就是便秘。正常的營養代謝，應該是把攝取食物中的營養成分，吸收進入人體，而將不必要的物質或廢物排出體外，然而，當人體的正常機制出了問題，排出的過程發生阻礙，就會出現便秘症狀。
若便秘的困擾一直不解除，滯留的物質會在腸道腐敗，產生害菌，汙染血液，增加內臟器官的負擔，而有引發各種生活習慣病或癌症的危險。
而且，長期便秘，往往會造成情緒浮躁，進而產生憂鬱症，整個人陰晴不定，甚至連眼神都會失去光彩。
同時，便秘也會造成皮膚出現過敏反應，例如：臉上長痘痘，皮膚粗糙，不易上妝等。
這種因為內臟，特別是因為腸道狀態不好，進而影響皮膚的情形，有個專有名詞，稱為「內分泌性皮膚病（dermadrome）」。
「內分泌性皮膚病」是由美國研究人員Viener於一九四七年在其報告中首創的名詞，指的是內臟器官疾病所造成的皮膚病變。
因便秘而造成皮膚乾燥，只是一種「內分泌性皮膚病」，如果腸道因為害菌大量繁殖，而造成腸道環境惡化，由於腸道的血液會匯集進入肝臟血管「肝門靜脈」，肝門靜脈的血液不乾淨，皮膚會顯得暗沉、粗糙，或出現輪廓狀紅斑等嚴重的皮膚疾病。
皮膚簡直是腸道的鏡子！因此，我總是會在搭電車時，不自覺地觀察座位上乘客的表情，了解對方的腸道環境。