糖尿病患更要小心足部潰瘍！這樣照護雙腳、防感染

【早安健康】糖尿病患者如果長期處於高血糖狀態，容易引起神經和血管病變，這時就會讓患者對於痛、溫度的反應變遲鈍，臨床上約占10%的感覺性神經病變患者，容易出現足部潰傷的現象。開業診所糖尿病照護中心院長林款帶指出，若加上視力和肌肉受損，就容易使傷口惡化更快，嚴重恐使血管病變，面臨截肢命運。

預防糖尿病　從平時做起

預防糖尿病足問題就應從平時開始，要懂得隨時觀察足部變化；林款帶院長表示，像是皮膚出現乾燥現象，就恐會因龜裂誘使細菌生長，若出現水泡，也應用抗菌藥膏和繃帶覆蓋，降低感染風險，若出現香港腳或腳趾甲黴菌感染時也應小心，因皮膚癢加上龜裂，容易導致續發性感染。

足部健康要留意　出現傷口要救醫

院長林款帶進一步說明，包括穿太緊等不合適鞋子導致的甲溝炎，甚至是大腳趾內彎的拇囊炎等，都應特別注意，若未做好防護措施，恐會增加感染風險，另外像是雞眼、繭或足部潰瘍等，因糖尿病患者傷口癒合力較差，若有傷口出現時，必要就應盡快尋求治療。

平時除了應維持良好的血糖狀態，每天檢查雙腳也是關鍵，包括趾縫中有無裂痕或皮膚有無龜裂等，多點注意，就能避免遺憾發生；林款帶提醒，預防糖尿病足最簡單就是多觀察足部，養成習慣，自然不用擔心截肢惡夢。（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）

早安健康推薦：簡單的足部護理法

老繭、雞眼：
可以用浮石摩擦減少繭的厚度，但不要磨掉太多，因為這是保護敏感皮膚的方式之一。
水楊酸可以軟化雞眼的死皮，讓它脫落。但要注意有些藥物不只針對雞眼，也可能會使周圍健康的皮膚灼傷。

內嵌腳指甲：
會出現內嵌腳指甲常是因為修剪得太短，或穿上過於服貼的鞋襪；但也可能與遺傳有關，天生指甲彎曲弧度導致內嵌。

有時腳指甲內嵌所產生的疼痛是死皮堆積在指甲邊緣，可以先將腳泡在溫水中軟化死皮，再輕輕搓掉，或者將腳泡在鹽水中殺菌。建議修剪腳趾甲時，是平剪，而不是剪進去腳指甲的邊緣。

※出現太嚴重的症狀或疼痛時，還是要盡速就醫，才能避免感染、盡早治癒症狀喔！