脂漏性皮膚炎該如何治療?
1. 一般而言,脂漏性皮膚炎會反覆發作。當急性發作時可以給予外用類固醇或抗黴菌藥膏來處理頭皮、臉部或胸背的病灶,嚴重的病例可以口服四環素以降低發炎的程度。
2. 頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭,以指腹輕輕按摩頭皮,絕對不可用力抓洗,以免抓傷頭皮而造成皮膚發炎惡化。
病情嚴重時可用藥用洗髮精。洗髮精的選擇相當重要,成分遠比品牌重要;可選擇含有焦油(tar)、(zinc pyrithione)、(selenium sulfide)、硫(sulfur)或水楊酸(salicylic acid)等成份的洗髮精;另外像含ketoconazole的藥用洗髮精,能有效降低頭髮中皮屑芽孢菌的數量,搭配上述成份的洗髮精,通常有不錯的效果。
脂漏性皮膚炎要如何保養?
1. 規律的日常生活及生活習慣最重要,要有充分的休息,大便要規律及通暢。
2. 減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。
3. 脂漏性皮膚炎的症狀並不會一直都很嚴重,它是一種反應生理與心理的皮膚病。生病、月經來、心情不愉快、工作壓力大、熬夜,以及用熱水洗臉,曬太陽,蒸汽浴,三溫暖,喝熱茶,熱咖啡都會使症狀惡化。應改採較清淡的飲食,避免太油膩的食品、香辛料及酒。
脂漏性皮膚炎因為原因不明,醫生多是針對症狀治療。每個患者的體質差異很大但多數呈慢性化或一再復發。但其實只要透過有效的預防方法,將發作的次數及嚴重程度降到最低;真的發作時再輔以適當的治療,就可以跟她和平共存了。